常有父母問：孩子專注力到底該如何培養(yǎng)。其實，在培養(yǎng)之前，我們更應(yīng)該關(guān)注的是，在日常教育中，我們要如何不去破壞孩子的專注力。

玲玲媽是個非常用心的家長，在孩子成長過程中，她總保持著高度的緊張，認(rèn)為，孩子的教育不能松懈，所以，她無時無刻不在“盯著”孩子。

比如，玲玲坐在游戲桌前玩水晶泥，這時，她就會忍不住問問孩子，你要不

要喝水？肚子餓不餓？你玩的是什么？

等玲玲上了小學(xué)，玲玲媽自然開啟了陪學(xué)之路——每天晚上都會盯著玲玲寫作業(yè)。每當(dāng)玲玲寫錯字時，她總是第一時間指出來，看到她不會寫的題目，也會在第一時間指導(dǎo)玲玲解決學(xué)習(xí)難題。玲玲媽覺得自己如此盡職盡責(zé)，這樣的教育沒有任何問題，因為孩子的成績真的不錯。就這樣，玲玲到了小學(xué)四年級。

四年級的玲玲，不知道怎么了，完全無法自主學(xué)習(xí)，專注力尤其差，上課聽課時經(jīng)常走神；不管是在家還是在學(xué)校，坐著不動成為了一大難題，保持10分鐘的安靜都是一件難事，導(dǎo)致成績一落千丈！這種突如其來的變化讓玲玲媽措手不及。

她想問，為什么會這樣，我辛辛苦苦陪了她11年，進(jìn)入小學(xué)后，我更是不敢有半點松懈，可最后為什么會這樣？為什么？為什么？

來自靈魂深處三連問，折磨著玲玲媽的同時也拷問著同為家長的我們。其實，玲玲的問題早已存在，只是量變積累到了質(zhì)變，行為問題才會驟然凸顯。

那么，想要讓孩子學(xué)習(xí)時保持專注，我們要做什么？

其實最好的方式是：什么都不要做！“袖手旁觀”是最明智的做法。

父母過多地介入、占據(jù)了原本屬于孩子的探索時間和發(fā)展空間，從根本上說，屬于一種極大的越界和不信任。

那意思是說：孩子，你不行，你做不到，你根本管不好你自己的時間，搞不定你自己的事情。這讓孩子逐漸失去了對學(xué)習(xí)的掌控感。

當(dāng)我們無法控制一個東西時，我們會處于一個非常負(fù)面的情緒狀態(tài)——無力、焦躁且充滿懷疑。

而一個焦躁的孩子是不可能有專注力的，只有內(nèi)心安寧的孩子，才可能全身心地投入到一件事里去，也只有一個充滿自信的孩子，面對學(xué)習(xí)上的難題時，才會勇往直前。

除了孩子從事自主活動的時候，父母要減少干擾以外，我們在跟孩子互動的過程中，也需要減少那些低質(zhì)量的“虛假陪伴”，因為這種虛假陪伴同樣可能損傷孩子的專注力。

比如，在陪孩子讀書時，大人偶爾玩玩手機(jī)，看看微信，或者接個電話，這些小動作看起來只是父母暫停了自己陪伴的行為，但事實上它也同時中斷了孩子的專注力過程，孩子的思維活動也一再被干擾，這樣的陪伴，還不如不陪。

孩子的教育，正如滴水穿石，看似不經(jīng)意的日常行為，卻蘊(yùn)含著強(qiáng)大的力量。

所以，在“培養(yǎng)專注力”之前，首先要學(xué)會保護(hù)它。

通常來說，專注力指的是能夠?qū)Ｐ亩掷m(xù)地進(jìn)行某種活動，其本質(zhì)是我們大腦的注意力系統(tǒng)。

而注意力系統(tǒng)從腦結(jié)構(gòu)來說，是一個強(qiáng)大的神經(jīng)回路，它把藍(lán)斑（負(fù)責(zé)覺醒）、伏隔核（負(fù)責(zé)獎勵）、杏仁核（負(fù)責(zé)情緒）、前額葉（負(fù)責(zé)記憶、判斷、思考、操作等）、小腦（平衡協(xié)調(diào)、肌肉張力等）等各個功能區(qū)域連接在一起，并使這些區(qū)域處于警戒（活躍）狀態(tài)。

簡單來說，對孩子而言，這個能力的發(fā)展是與大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育密切相關(guān)的。

換句話說，孩子的專注力出現(xiàn)了問題，也能從側(cè)面說明大腦中相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)了遲緩。

身為家長，當(dāng)孩子專注的進(jìn)行一個認(rèn)知活動時，請不要輕易打擾他。把「做什么」的選擇權(quán)與主動權(quán)還給孩子！

如果你的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了專注力問題，千萬不要不以為然、任由發(fā)展，這真的無異于“親手毀掉”孩子的未來！來加入探索生涯兒童專注力訓(xùn)練吧，請將專業(yè)的事情交給專業(yè)的我們！